Le massage ayurvédique est un moyen de relaxation profonde. Elle permet de vous libérer de toutes les tensions musculaires de votre corps. Il est praticable sur un corps nu ou habillé. Vous êtes donc amenés à faire un choix. Ceci est un article qui vous présente les bienfaits d’un massage ayurvédique nu d’une part et habillé d’autre part.

Comment pratique

Un chien de moins de 4 kg qui tient tête à des blaireaux : le teckel nain à poil ras bouscule d’emblée les idées reçues sur la fragilité des petits gabarits. Héritier du teckel standard, ce format réduit, reconnu officiellement depuis le début du XX^e siècle, affiche une ossature robuste qui surprend chez un animal aussi compact.

Les standards …

La longueur d’un pas varie d’un individu à l’autre, rendant les estimations de distance rarement exactes. Les applications de suivi proposent souvent des conversions automatiques, mais elles s’appuient sur des moyennes dont la fiabilité reste discutée.

Un total de 16 000 pas peut représenter une distance très différente selon la taille, l’allure ou le terrain parcouru. Comprendre ce que signifie …

Un trouble métabolique peut parfois se manifester d’abord par des troubles de la mémoire ou du comportement, bien avant tout symptôme classique. Les diagnostics tardifs restent fréquents, alors même que des biomarqueurs spécifiques existent désormais pour alerter sur la progression silencieuse de certaines formes de diabète.

Des recherches récentes établissent un lien direct entre anomalies glycémiques et dégradation des fonctions …

La recommandation universelle des 10 000 pas quotidiens ne repose sur aucune base scientifique solide. Plusieurs études récentes pointent vers un chiffre bien inférieur pour obtenir des bénéfices concrets sur la santé.

Chez l’adulte, franchir le seuil des 6000 pas par jour constitue déjà un objectif suffisant pour réduire significativement les risques de mortalité prématurée. Ces données relèguent au second …

Pour muscler son dos, rien de tel que des exercices réguliers et efficaces. Vous avez envie de muscler votre dos progressivement ? Que ce soit pour se débarrasser de certaines douleurs ou simplement pour renforcer sa musculature, nous revenons pour vous sur l’intérêt de se muscler le dos, ainsi que sur quelques exercices à faire chez soi.

Pourquoi faire des

Pour perdre du ventre, plusieurs équipements sportifs sont utilisés et permettent d’arriver aisément à ses fins. Par contre, d’un équipement à l’autre, les résultats peuvent être plus rapides. Le vélo elliptique et le tapis de course se partagent généralement les mérites des équipements sportifs pouvant faire perdre du ventre. Voici une comparaison qui montre les avantages à utiliser l’une ou …

L’arthroscopie est un acte chirurgical qui permet de diagnostiquer ou de soigner des lésions articulaires. L’arthroscopie est un acte chirurgical qui permet de diagnostiquer ou de soigner des lésions articulaires. Le TFCC est une abréviation anglaise et désigne le Complexe Fibro Cartilagineux Triangulaire. En cas de lésion du TFCC, l’individu ressent des douleurs du côté ulnaire du poignet. Découvrez dans …

Dans une société en constante évolution, comprendre la dynamique des interactions humaines et des structures sociales est primordial. L’enquête sociologique se révèle être un outil indispensable pour analyser ces phénomènes. Elle repose sur des principes rigoureux et diverses méthodes, allant de l’observation participante aux analyses statistiques, en passant par les entretiens approfondis. Pour les sociologues, vous devez maîtriser ces techniques …

La mastectomie totale, souvent choisie pour traiter le cancer du sein, n’élimine pas complètement le risque de récidive. Comprendre les facteurs influençant cette probabilité demeure fondamental pour améliorer la prise en charge des patientes. Parmi ces facteurs, l’âge de la patiente, le type de cancer initial et la présence de récepteurs hormonaux jouent un rôle significatif.

L’expertise médicale et les …

La carie est une infection bactérienne qui attaque les dents. Sa principale conséquence est la destruction progressive de la dent infectée par des germes. Cette infection qui est particulièrement douloureuse nécessite urgemment un traitement.

Si vous ressentez des douleurs atroces sur l’une de vos dents, il est fort possible que vous souffrez d’une carie. Bien avant de se lancer dans …

Le pain de singe est un fruit provenant du baobab, il est originaire de plusieurs régions d’Afrique. Celui-ci a la forme d’une coque dont l’intérieur est garni d’une centaine de graines et d’une pulpe très farineuse. Pour plus d’informations sur ce qu’est le pain de singe et les vertus qu’il présente nous vous proposons de lire la suite de cet …

Après un transfert d’embryon, certains signes perçus comme annonciateurs de nidation peuvent survenir sans lien direct avec le processus d’implantation. Les symptômes classiques associés à la nidation restent difficiles à distinguer de ceux provoqués par les traitements hormonaux administrés lors d’une FIV.

Les études cliniques montrent qu’aucun indicateur ne permet de confirmer la réussite de la nidation avant la prise …

Aviez-vous déjà entendu parler de l’eau minérale et ses bienfaits ? Se vantant de sa pureté originelle, l’eau minérale se distingue également par sa composition parfaitement stable en minéraux. C’est la seule eau reconnue par l’Académie de Médecine ayant des propriétés favorables à la santé.

D’où vient l’eau faiblement minéralisée ?

L’eau minérale naturelle vient d’une source souterraine, à …

Faire face aux dépenses de santé imprévues peut rapidement devenir un casse-tête financier. Les frais médicaux augmentent constamment et une hospitalisation ou des soins spécialisés peuvent représenter un fardeau considérable pour un budget familial. Une mutuelle santé permet de se prémunir contre ces aléas en prenant en charge une partie des coûts non couverts par la Sécurité sociale.

Une bonne …

Pour perdre du poids, il est fortement conseillé de boire de l’eau. Mais pas n’importe laquelle. L’eau faiblement minéralisée est parfaite dans le cadre d’un régime alimentaire. Dans cet article, on vous parle de tous les avantages de ce type de boisson sur l’organisme et on vous donne des conseils pour maigrir.

Maigrir : pourquoi faut-il boire de l’eau faiblement

L’arrivée d’un bébé est souvent accompagnée de multiples questions concernant la nutrition et le bien-être de la future maman. Une interrogation récurrente touche à la consommation de miel durant la grossesse. Doté de propriétés antibactériennes et considéré comme un édulcorant naturel, le miel intrigue quant à sa sécurité pour la mère et l’enfant à naître. Les inquiétudes peuvent notamment être …

Il n’est pas toujours facile pour les enfants de s’endormir rapidement et régulièrement le soir. En effet, en raison de leurs besoins différents, ils peuvent se réveiller plusieurs fois. Cela affecte négativement leur sommeil et celui de leur famille. Vous vous sentez concerné ? Vous avez besoin de plus d’informations sur les couches de nuit ? Voici un article qui …

À la quête du bien-être, plusieurs techniques peuvent vous être utiles. Parmi les dernières tendances, le breathwork est une pratique qui convainc de plus en plus de pratiquants. Ceci, à travers ses effets bénéfiques sur le corps et l’esprit. Toutefois, cette technique de respiration comporte des spécifiés qu’il faut connaitre afin de mieux en profiter. Découvrez ici comment pratiquer le …

Assis derrière un bureau ou debout pendant des heures, le mode de vie moderne impose souvent des postures prolongées qui peuvent engendrer des douleurs, notamment dans le creux poplité, cette zone située à l’arrière du genou. La flexion excessive ou une position statique prolongée peuvent causer des tensions inappropriées et des douleurs chroniques.

Pour atténuer ces douleurs, pensez à bien …

Les tiques représentent une menace sérieuse pour la santé des chiens, pouvant transmettre des maladies graves telles que la piroplasmose et la maladie de Lyme. Les propriétaires cherchent souvent des solutions efficaces et sûres pour protéger leurs compagnons à quatre pattes.

Le collier anti-tique pour chien, conçu à base de substances naturelles, émerge comme une alternative prometteuse. Moins agressif que …

Les poches sous les yeux, souvent synonymes de fatigue et de stress, sont un problème esthétique qui touche de nombreuses personnes. Bien qu’elles puissent résulter de nuits blanches ou de journées stressantes, d’autres facteurs tels que la génétique et le vieillissement jouent aussi un rôle fondamental. Face à ce phénomène, des experts en dermatologie et en soins de la peau …

Souscrire une mutuelle santé est essentiel pour bénéficier d’une meilleure protection liée aux dépenses de santé pouvant comprendre les frais d’hospitalisation, les honoraires de votre médecin traitant ou d’un spécialiste, les frais dentaires ou ophtalmologiques, etc. Afin de profiter d’un excellent rapport qualité/prix, il est important de comparer les offres proposées par différents assureurs. Ainsi, vous pourrez trouver la couverture …

Le laurier-rose, plante ornementale prisée pour ses fleurs éclatantes, est souvent menacé par des maladies telles que le virus de la tache en anneau. Ces affections peuvent provoquer des dommages considérables, allant de la décoloration des feuilles à la mort de la plante. Face à ces dangers, des méthodes biologiques se révèlent essentielles pour combattre ces fléaux tout en respectant …

En région PACA, les virus et autres parasites peuvent représenter un véritable danger pour la santé. Avec ses étés chauds et ses hivers doux, cette région est propice à la prolifération d’insectes et de microorganismes nuisibles. Les moustiques, par exemple, peuvent transmettre des maladies comme le chikungunya ou la dengue.Pour se protéger efficacement, il faut adopter certaines habitudes. Utiliser des …

La dysfonction érectile, également connue sous le nom de trouble de l’érection, est un problème courant qui affecte de nombreux hommes à différents stades de leur vie. Cette condition peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie et la santé mentale des patients, entraînant souvent des sentiments de stress, d’anxiété et de frustration. Heureusement, il existe une variété …

À l’intersection de l’administration et de la santé, le métier de secrétaire médicale est essentiel au bon fonctionnement des structures de soins. Ce rôle exige une combinaison de compétences en gestion, d’expertise en communication et d’une connaissance approfondie du jargon médical. Les opportunités pour ceux qui embrassent cette profession sont nombreuses, notamment la diversité des environnements de travail, des cabinets …

Dans un monde où les pressions quotidiennes peuvent assombrir l’humeur générale, incarner une personnalité solaire représente un véritable atout. Cette qualité évoque une personne lumineuse, dont l’optimisme et la chaleur humaine rayonnent, influençant positivement son entourage. Adopter une telle disposition n’est pas l’apanage de quelques élus; c’est un choix de vie et une série de pratiques à cultiver. Effectivement, avec …

L’ashwagandha, plante ancestrale au cœur de la médecine ayurvédique, est réputée pour ses propriétés adaptogènes, capables de moduler la réaction de l’organisme au stress. Face à l’accélération de la vie moderne, marquée par une hausse des troubles anxieux, de nombreuses personnes se tournent vers des solutions naturelles pour apaiser leur esprit. Cette herbe, dont le nom sanskrit signifie « odeur …

Vous faites vos premiers pas dans le vapotage ? Vous désirez arrêter la consommation du tabac et la cigarette électronique semble être un moyen efficace pour atteindre votre objectif. Cependant, en tant que novice, vous ne savez pas comment choisir la cigarette électronique qu’il vous faut parmi la multitude d’offres sur le marché.

Découvrez dans cet article, nos conseils et …

En France, on note un grand attachement à l’eau en bouteille. Une eau est considérée comme « faiblement minéralisée » lorsqu’elle contient moins de 500 mg/l de sels minéraux. Entre 500 et 1 000 mg/l, c’est une eau moyennement minéralisée et au-delà de 1 500 mg/l, elle possède une teneur élevée en sels minéraux.

Parfois, le choix d’une eau …

L’eau est un élément essentiel à notre survie, mais peu de gens réalisent l’impact significatif que sa minéralisation peut avoir sur notre bien-être quotidien. La qualité de l’eau que nous consommons joue un rôle fondamental dans divers aspects de notre santé physique et mentale.

Dans cet article, nous découvrirons en détail comment l’eau faiblement minéralisée peut influencer positivement votre bien-être …

À première vue, l’eau faiblement minéralisée qui est aussi l’eau de source et l’eau minérale semblent avoir beaucoup en commun, mais la différence fondamentale entre les deux est que les minéraux de l’eau de source sont présents naturellement, alors que les minéraux de l’eau minérale peuvent être (et sont souvent) ajoutés à l’eau de source.

Dans cet article, il est …

La lutte contre le tabagisme est un enjeu de santé publique majeur. Parmi les alternatives proposées aux fumeurs désireux d’arrêter ou de réduire leur consommation, la cigarette électronique s’est progressivement imposée comme une option sérieuse et crédible.

Les différences fondamentales entre cigarettes classiques et électroniques

Avant d’évoquer les avantages de la cigarette électronique, il convient de bien comprendre ce qui …

Avez-vous déjà entendu parler d’eau minéralisée ainsi que de ses effets bénéfiques sur la santé ? Très souvent on parle de l’eau à faible minéralisation comme une eau pure et originelle qui se caractérise par sa teneur en minéraux qui est parfaitement stable. C’est également la seule eau qui soit reconnue par l’Académie de médecine comme étant une boisson …

Le rythme de vie effréné auquel nous sommes confrontés au quotidien laisse peu de place à la détente et à la relaxation. C’est pourquoi, lorsque l’occasion se présente, il nous faut la saisir et profiter de chaque instant pour nous ressourcer et nous reconnecter à notre bien-être intérieur. Quoi de mieux qu’un week-end spa dans une belle ville comme Paris …

Suite aux multiples scandales alimentaires, les produits bio sont de plus en plus recherchés. Ainsi, les fruits et légumes bio sont beaucoup plus produits et mis sur le marché. Il faut dire que cette initiative est très bonne et contribue à la protection de la santé des êtres et de la nature. Que signifie le mot bio ? en quoi …

C’est surtout quand on est fatigué que nos émotions prennent le dessus. On se laisse emporter et on perd le contrôle. Face à un petit imprévu, on peut réagir de manière excessive et dans l’emportement, la situation prend de l’ampleur. Dans ces cas, il est vraiment important d’apprendre à se contrôler, car en effet, s’emporter lorsqu’on est fatigué s’accompagne de …

Changer de médecin traitant avec la mutuelle MGEN peut être une décision importante. Les raisons peuvent varier, allant d’un manque de confiance à un déménagement dans une nouvelle ville. Pour effectuer ce changement, il faut prendre en compte certains critères, tels que la proximité et les horaires de consultation. Changer de médecin traitant peut aussi avoir des avantages, comme une …

Le médecin de garde consulte généralement comme un praticien classique. Il reçoit les patients dans un lieu approprié ou dans son cabinet. Dans d’autres circonstances, il peut se déplacer chez le malade. Quel peut être le tarif d’un médecin de garde ? Qui doit payer pour la consultation d’un praticien de garde ? Telles sont les préoccupations de la plupart …

En tant que parent, la santé de votre bébé est au centre de toutes vos préoccupations. L’un des aspects les plus importants de la santé des bébés est la construction d’un système immunitaire fort. Un système immunitaire robuste aidera votre bébé à lutter contre les infections, à se rétablir plus rapidement et à maintenir une santé optimale tout au long …

Pour avoir une apparence plus fine ou corpulente et être plus séduisante, la chirurgie plastique est l’option principale à choisir. C’est une branche de la médecine qui réalise des prouesses en concédant à votre corps une apparence que vous désirez. Ainsi, le spécialiste en la matière est à vos ordres pour réaliser vos souhaits.

Cette solution est pratiquée dans …

Dans un monde en constante évolution, la quête du bien-être et du plaisir intime occupe une place prépondérante pour de nombreux individus. C’est dans cette optique que les masseurs prostatiques ont vu le jour, offrant des expériences innovantes et surprenantes pour les hommes en quête de nouvelles sensations. Pourtant, trouver la force des vibrations idéale pour optimiser ces moments intimes …

De nos jours, les personnes sont confrontées à des défis toujours plus croissants (exigences de résultats, délais serrées, etc.) autant sur le plan personnel que professionnel. Cela engendre le stress au travail qui est une réalité qu’il ne faut pas essayer d’occulter au risque que ça n’affecte votre santé mentale et physique et par conséquent sur votre performance.

Bien que …

Désirez-vous connaitre le prix d’une bonne mutuelle ? Les compagnies d’assurance sont nombreuses et offrent des prix de prestations différentes. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir le prix d’une bonne mutuelle et les facteurs qui déterminent sa variation.

Qu’est-ce qu’une bonne mutuelle ?

La bonne mutuelle, contrairement à ce que beaucoup peuvent penser, n’est pas nécessairement celle qui …

Presque toutes les sources vous conseillent de boire suffisamment d’eau lorsque vous essayez de perdre du poids. Remplacer les boissons sucrées par de l’eau plate est un moyen de réduire les calories.

Certaines études indiquent que l’eau, en particulier l’eau froide, a des effets supplémentaires sur la perte de poids en réduisant les calories que vous mangez et en vous …

Apprécié pour ses nombreuses vertus, le CBD se décline en plusieurs formes. L’huile essentielle de CBD est la forme de cannabidiol la plus connue des utilisateurs. Elle est issue de l’extraction de la plante du cannabis, plus précisément de la fleur de la plante.

Mélangé à un corps gras, le CBD développe et augmente ses propriétés. Ainsi, avec quelques …